Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce Rezept

Craving a delicious, healthy spaghetti sauce without the guilt? This easy crock-pot recipe delivers big on flavor and minimal fat! Perfect for busy weeknights, this sauce simmers to perfection while you relax. Plus, it freezes beautifully for future meals! Get ready for the easiest, most flavorful low-fat spaghetti sauce you've ever tasted.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 11 Min.
Kalorien 71.2 kcal
Eiweiß 4g
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Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce 60

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce

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Zubereitung von Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce

  1. Heat a large skillet over medium heat. Add 1 medium onion, chopped, and 2 cloves garlic, minced, and cook until softened, about 5 minutes.
  2. Add 28 ounces (794g) crushed tomatoes, 15 ounces (425g) tomato sauce, 1 (15-ounce/425g) can tomato paste, 1 teaspoon dried oregano, 1 teaspoon dried basil, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper to the skillet. Stir to combine.
  3. Pour the sauce mixture into your slow cooker.
  4. Add 1 teaspoon sugar (optional, to balance acidity).
  5. Cook on low for 6-8 hours, or on high for 3-4 hours.
  6. If using meatballs (about 1 pound), add them during the last 2 hours of cooking.
  7. Before serving, taste and adjust seasonings as needed. Consider adding a pinch of red pepper flakes for a little heat!
  8. To freeze: Allow the sauce to cool completely before transferring to freezer-safe containers. Freeze for up to 3 months.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

39g

Fat

0g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce?

Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce dauert insgesamt etwa 26 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 11 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce?

Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce hat etwa 71.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Easy Low Fat Crock Pot Spaghetti Sauce sind Crushed Tomatoes, Italian Style Diced Tomatoes, Sweet Onions, Mushrooms, Garlic Cloves, Italian Spices. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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