Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes Rezept

Fluffy, delicious, and healthy vegan pancakes made with oats and peanut butter! This easy recipe is modified from a popular pancake recipe, perfect for a quick and satisfying breakfast or brunch. Get ready to enjoy a guilt-free treat packed with protein and fiber!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 418.5 kcal
Eiweiß 34g
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Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes 40

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes

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Zubereitung von Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes

  1. Put oats in blender and blend until a flour is formed
  2. Pour into a big bowl and combine with baking powder and stevia
  3. In a seperate bowl, mash the banana and mix with the soy milk and peanut butter
  4. Combine wet and dry ingredients
  5. Mix well and let the batter set 5 minutes
  6. Prepare as you would any vegan pancake ! Grease a skillet and pour the batter out, cooking on both sides for about 2 minutes or so
  7. Serve with maple syrup or even more peanut butter, if you like
  8. I like to chop up a banana and serve over it

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

17g

Fat

13g

Carbs

20g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes?

Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes?

Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes hat etwa 418.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 34 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes?

Die wichtigsten Zutaten für Healthy Vegan Oat And Pb Pancakes sind Oats, Baking Powder, Banana, Soymilk Lite, Peanut Butter, Stevia. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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