Indian Cucumber Raita Rezept

Cool down your taste buds with this refreshing Indian Cucumber Raita! A creamy yogurt sauce bursting with the cool crunch of cucumber and a hint of warm spice. Perfect as a side dish with your favorite Indian curries, or as a delightful dipping sauce for naan bread. This easy recipe is ready in minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 8 Min.
Kalorien 108.8 kcal
Eiweiß 8g
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Indian Cucumber Raita 146

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Indian Cucumber Raita

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Zubereitung von Indian Cucumber Raita

  1. Finely chop the cucumber and grate the ginger. If using, finely mince the green chilies.
  2. In a medium bowl, gently combine the yogurt, chopped cucumber, grated ginger, and green chilies (if using).
  3. In a small bowl, lightly warm the honey until slightly runny (this helps it blend better).
  4. Add the warmed honey, salt, and cumin powder to the yogurt mixture. Stir until well combined.
  5. Taste and adjust seasonings as needed. Add a pinch more salt or cumin if desired.
  6. Refrigerate for at least 15 minutes to allow the flavors to meld (optional, but recommended).
  7. Garnish with extra fresh cilantro and a sprinkle of roasted cumin seeds before serving.
  8. Serve chilled alongside your favorite Indian dishes or with warm naan bread for dipping.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

58g

Fat

12g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Indian Cucumber Raita?

Indian Cucumber Raita dauert insgesamt etwa 13 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 8 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Indian Cucumber Raita?

Indian Cucumber Raita hat etwa 108.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Indian Cucumber Raita?

Die wichtigsten Zutaten für Indian Cucumber Raita sind Plain Yogurt, Honey, Cucumber, Fresh Coriander, Ground Cumin. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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