Instant Apple Oatmeal For One Rezept

Ready in under 5 minutes, this single-serving apple oatmeal recipe is surprisingly delicious! Enjoy a warm, comforting breakfast or snack with minimal effort. We recommend using Braeburn or Fuji apples for their sweetness, but feel free to experiment with your favorite variety. This recipe is easily customizable to your preferred consistency – make it creamy or more hearty, depending on your taste.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 273.9 kcal
Eiweiß 24g
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Instant Apple Oatmeal For One 54

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Instant Apple Oatmeal For One

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Zubereitung von Instant Apple Oatmeal For One

  1. Add 1/2 cup of quick-cooking or rolled oats to a microwave-safe bowl.
  2. Stir in 1 teaspoon of Splenda (or your preferred sweetener) to taste.
  3. Add 1/2 cup of soy milk (or any milk of your choice). Add more for a thinner oatmeal, less for a thicker consistency.
  4. Dice 1/2 a medium apple (Braeburn or Fuji recommended) and add it to the bowl.
  5. Microwave on high for 1 1/2 minutes, or until heated through and the oats are cooked to your liking.
  6. Remove from microwave, stir gently, and enjoy immediately! Optional: Add a sprinkle of cinnamon for extra warmth and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

55g

Fat

4g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Instant Apple Oatmeal For One?

Instant Apple Oatmeal For One dauert insgesamt etwa 5 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Instant Apple Oatmeal For One?

Instant Apple Oatmeal For One hat etwa 273.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Instant Apple Oatmeal For One?

Die wichtigsten Zutaten für Instant Apple Oatmeal For One sind Instant Plain Oatmeal, Splenda Sugar Substitute, Apple, Soymilk, Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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