Italian Omelette Rezept

A quick and delicious twist on a classic omelette! This recipe uses leftover spaghetti sauce for a burst of Italian flavor, creating a surprisingly delightful and satisfying meal in under 15 minutes. Perfect for a weeknight dinner or a fun brunch!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 9 Min.
Kalorien 301.1 kcal
Eiweiß 38g
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Italian Omelette 66

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Italian Omelette

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Zubereitung von Italian Omelette

  1. Heat 1/2 cup of leftover spaghetti sauce in a small saucepan over medium heat, or microwave for 30-60 seconds until warmed through.
  2. In a bowl, whisk 3 large eggs with 1/4 teaspoon of salt and 1/4 teaspoon of black pepper until light and frothy.
  3. Melt 1 tablespoon of butter in an 8-inch nonstick skillet over medium heat.
  4. Reduce heat to medium-low and pour in the whisked eggs.
  5. Let the eggs cook undisturbed for about 1 minute, or until the edges begin to set.
  6. Spread the warmed spaghetti sauce evenly over one half of the omelette. Sprinkle 1/4 cup shredded mozzarella cheese and 1/4 cup shredded parmesan cheese, along with a pinch of fresh basil, over the sauce.
  7. Continue cooking until the eggs are mostly set but still slightly moist on top, about 2-3 more minutes.
  8. Gently fold the omelette in half using a spatula.
  9. Serve immediately with a toasted bagel or English muffin. Enjoy!
  10. **Variations:** Add 1/4 cup cooked sausage, pepperoni, green peppers, onions, mushrooms, 1/2 teaspoon Italian seasoning, or other herbs to customize your omelette.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

29 g

Sugar

31g

Fat

42g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Italian Omelette?

Italian Omelette dauert insgesamt etwa 14 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 9 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Italian Omelette?

Italian Omelette hat etwa 301.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 38 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 30 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Italian Omelette?

Die wichtigsten Zutaten für Italian Omelette sind Eggs, Spaghetti Sauce, Fresh Basil, Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese, Butter. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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