Mango Frappe Rezept

Beat the heat with this refreshing Mango Frappe! A delicious and healthy frozen treat, perfect for hot summer days. This simple recipe takes just 15 minutes to make and is only 1 Weight Watchers point! Get ready for a burst of tropical flavor.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 107.3 kcal
Eiweiß 2g
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Mango Frappe 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mango Frappe

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Zubereitung von Mango Frappe

  1. Peel and chop 1 ripe mango into chunks.
  2. Add the mango chunks to a food processor or blender.
  3. Add 2 tablespoons of orange juice and 1 tablespoon of lime juice.
  4. Blend until completely smooth.
  5. Stir in 1/2 cup of chilled club soda.
  6. Add 1 cup of ice cubes.
  7. Blend until the ice is finely crushed but not completely melted. (You may need to pulse several times)
  8. Pour immediately into a glass and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

89g

Fat

0g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango Frappe?

Mango Frappe dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango Frappe?

Mango Frappe hat etwa 107.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango Frappe?

Die wichtigsten Zutaten für Mango Frappe sind Mangoes, Orange Juice, Lime Juice, Club Soda, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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