Mango Frappe Recette

Beat the heat with this refreshing Mango Frappe! A delicious and healthy frozen treat, perfect for hot summer days. This simple recipe takes just 15 minutes to make and is only 1 Weight Watchers point! Get ready for a burst of tropical flavor.

Préparation 15 min
Cuisson 15 min
Calories 107.3 kcal
Protéines 2g
Mango Frappe 56

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Mango Frappe

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Comment préparer Mango Frappe

  1. Peel and chop 1 ripe mango into chunks.
  2. Add the mango chunks to a food processor or blender.
  3. Add 2 tablespoons of orange juice and 1 tablespoon of lime juice.
  4. Blend until completely smooth.
  5. Stir in 1/2 cup of chilled club soda.
  6. Add 1 cup of ice cubes.
  7. Blend until the ice is finely crushed but not completely melted. (You may need to pulse several times)
  8. Pour immediately into a glass and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

89g

Fat

0g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Mango Frappe ?

Mango Frappe prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Mango Frappe ?

Mango Frappe contient environ 107.3 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 9 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Mango Frappe ?

Les principaux ingrédients de Mango Frappe sont Mangoes, Orange Juice, Lime Juice, Club Soda, Ice Cubes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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