Mango Smoothie Shake Rezept

Unlock the secret to the BEST mango smoothie your taste buds will ever experience! This recipe, discovered by a mango smoothie-obsessed teenager (and approved by us!), is quick, easy, and bursting with tropical flavor. Perfect for a refreshing breakfast, post-workout treat, or anytime you crave a delicious and healthy indulgence.

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 5 Min.

Kalorien 760 kcal

Eiweiß 25g

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Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mango Smoothie Shake

Fresh Mango
Vanilla Ice Cream
1/4 cup milk (dairy or non-dairy)
1/4 cup orange juice
Sugar
1 tablespoon honey (or to taste)

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Zubereitung von Mango Smoothie Shake

Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup orange juice, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) in a blender.
Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach desired consistency.
Pour into a glass and garnish with a dollop of whipped cream, a sprinkle of shredded coconut, or a fresh mint sprig for an extra touch of deliciousness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

421g

Fat

87g

Carbs

40g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango Smoothie Shake?

Mango Smoothie Shake dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango Smoothie Shake?

Mango Smoothie Shake hat etwa 760 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydraten und 44 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango Smoothie Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Mango Smoothie Shake sind Fresh Mango, Vanilla Ice Cream, Milk, Orange Juice, Sugar, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.