Maple Cinnamon Toasted Oats Rezept

Elevate your breakfast routine with these incredibly delicious Maple Cinnamon Toasted Oats! Our family recipe delivers a wholesome, naturally sweet treat perfect for a quick breakfast, camping adventures, or as a healthy yogurt topping. Forget those sugary oatmeal packets – this recipe uses simple, high-quality ingredients for a flavor explosion that's naturally addictive. Enjoy them warm, cold with milk, or as a crunchy topping! They're also incredibly versatile – take them camping for a delicious and convenient meal replacement!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 140.7 kcal
Eiweiß 7g
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Maple Cinnamon Toasted Oats 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Maple Cinnamon Toasted Oats

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Zubereitung von Maple Cinnamon Toasted Oats

  1. In a small bowl, whisk together 1/4 cup maple syrup, 1 teaspoon ground cinnamon, 1/2 teaspoon salt, and 1 tablespoon olive oil.
  2. Add 3 cups rolled oats to the bowl and stir until evenly coated.
  3. Spread the oat mixture in a single layer on two large baking sheets.
  4. Bake at 325°F (160°C) for 30-35 minutes, or until golden brown and fragrant, stirring halfway through.
  5. Let the toasted oats cool completely on the baking sheets.
  6. Store in an airtight container at room temperature for up to 2 weeks.
  7. Enjoy! Serve cold with milk or yogurt, or cook 1/2 cup of oats with 1 cup of water or milk on the stovetop or in the microwave until thickened and creamy.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

11g

Fat

2g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Maple Cinnamon Toasted Oats?

Maple Cinnamon Toasted Oats dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Maple Cinnamon Toasted Oats?

Maple Cinnamon Toasted Oats hat etwa 140.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Maple Cinnamon Toasted Oats?

Die wichtigsten Zutaten für Maple Cinnamon Toasted Oats sind Maple Syrup, Canola Oil, Cinnamon, Salt, Quick Cooking Oats. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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