Melon Apricot And Mango Smoothie Rezept

Escape to a tropical paradise with this refreshing Melon Apricot & Mango Smoothie! This vibrant and delicious recipe, inspired by the 2003 cookbook "Slim Smoothies," is the perfect healthy treat for a hot day. Packed with vitamins and bursting with flavor, it's quick, easy, and unbelievably satisfying. Blend your way to a healthier, happier you!

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 2 Min.

Kalorien 172.1 kcal

Eiweiß 6g

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Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Melon Apricot And Mango Smoothie

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Zubereitung von Melon Apricot And Mango Smoothie

Combine 1 cup cubed cantaloupe, 1/2 cup fresh mango chunks, 1/4 cup dried apricots (chopped), 1/2 cup plain yogurt (or milk alternative), and 1/4 cup orange juice in a blender.
Blend until completely smooth, adding a splash more liquid if needed to reach your desired consistency.
Pour into two glasses filled with ice (optional).
Garnish with fresh mint leaves or a slice of mango (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

142g

Fat

Carbs

13g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation For 1 Or 2 5 Ingredients Or Less Beverages Eggs Dairy Fruit Easy Vegetarian Smoothies Dietary Number Of Servings 3 Steps Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Melon Apricot And Mango Smoothie?

Melon Apricot And Mango Smoothie dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Melon Apricot And Mango Smoothie?

Melon Apricot And Mango Smoothie hat etwa 172.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Melon Apricot And Mango Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Melon Apricot And Mango Smoothie sind Orange Juice, Cantaloupe, Fresh Apricot, Fresh Mango, Nonfat Sugar Free Lime Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.