Melon Apricot And Mango Smoothie Recette

Escape to a tropical paradise with this refreshing Melon Apricot & Mango Smoothie! This vibrant and delicious recipe, inspired by the 2003 cookbook "Slim Smoothies," is the perfect healthy treat for a hot day. Packed with vitamins and bursting with flavor, it's quick, easy, and unbelievably satisfying. Blend your way to a healthier, happier you!

Préparation 5 min
Cuisson 2 min
Calories 172.1 kcal
Protéines 6g
Melon Apricot And Mango Smoothie 82

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Melon Apricot And Mango Smoothie

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Comment préparer Melon Apricot And Mango Smoothie

  1. Combine 1 cup cubed cantaloupe, 1/2 cup fresh mango chunks, 1/4 cup dried apricots (chopped), 1/2 cup plain yogurt (or milk alternative), and 1/4 cup orange juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding a splash more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into two glasses filled with ice (optional).
  4. Garnish with fresh mint leaves or a slice of mango (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

142g

Fat

0g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Melon Apricot And Mango Smoothie ?

Melon Apricot And Mango Smoothie prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Melon Apricot And Mango Smoothie ?

Melon Apricot And Mango Smoothie contient environ 172.1 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Melon Apricot And Mango Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Melon Apricot And Mango Smoothie sont Orange Juice, Cantaloupe, Fresh Apricot, Fresh Mango, Nonfat Sugar Free Lime Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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