Nigerian Mango Banana Sundae Rezept

Escape to paradise with this vibrant Nigerian Mango Banana Sundae! A quick and refreshing dessert, perfect for a hot day or a sweet ending to any meal. This easy recipe combines the sweetness of ripe mangoes and bananas with a zesty citrus twist, all topped with creamy ice cream. A delicious and unexpected twist on a classic sundae, inspired by Nigerian flavors.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 167.1 kcal
Eiweiß 4g
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Nigerian Mango Banana Sundae 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Nigerian Mango Banana Sundae

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Zubereitung von Nigerian Mango Banana Sundae

  1. Peel and finely chop 1 ripe mango.
  2. Peel and thinly slice 2 ripe bananas into rounds.
  3. In a medium bowl, gently combine the chopped mango and banana slices.
  4. Add 1 tablespoon of fresh lemon juice and 1/2 tablespoon of fresh orange juice.
  5. Toss gently to coat the fruit.
  6. Place one scoop of your favorite vanilla ice cream in a sundae dish.
  7. Top with 1/4 of the mango-banana mixture.
  8. Repeat layers with remaining ice cream and fruit mixture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

95g

Fat

12g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Nigerian Mango Banana Sundae?

Nigerian Mango Banana Sundae dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Nigerian Mango Banana Sundae?

Nigerian Mango Banana Sundae hat etwa 167.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Nigerian Mango Banana Sundae?

Die wichtigsten Zutaten für Nigerian Mango Banana Sundae sind Mango, Bananas, Lemon Juice, Orange Juice, Vanilla Ice Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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