Nigerian Mango Banana Sundae Receita

Escape to paradise with this vibrant Nigerian Mango Banana Sundae! A quick and refreshing dessert, perfect for a hot day or a sweet ending to any meal. This easy recipe combines the sweetness of ripe mangoes and bananas with a zesty citrus twist, all topped with creamy ice cream. A delicious and unexpected twist on a classic sundae, inspired by Nigerian flavors.

Preparo 10 min
Cozimento 5 min
Calorias 167.1 kcal
Proteína 4g
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Nigerian Mango Banana Sundae 51

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Nigerian Mango Banana Sundae

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Como fazer Nigerian Mango Banana Sundae

  1. Peel and finely chop 1 ripe mango.
  2. Peel and thinly slice 2 ripe bananas into rounds.
  3. In a medium bowl, gently combine the chopped mango and banana slices.
  4. Add 1 tablespoon of fresh lemon juice and 1/2 tablespoon of fresh orange juice.
  5. Toss gently to coat the fruit.
  6. Place one scoop of your favorite vanilla ice cream in a sundae dish.
  7. Top with 1/4 of the mango-banana mixture.
  8. Repeat layers with remaining ice cream and fruit mixture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

95g

Fat

12g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Nigerian Mango Banana Sundae?

Nigerian Mango Banana Sundae leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Nigerian Mango Banana Sundae?

Nigerian Mango Banana Sundae tem aproximadamente 167.1 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 10 g de carboidratos e 6 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Nigerian Mango Banana Sundae?

Os principais ingredientes de Nigerian Mango Banana Sundae são Mango, Bananas, Lemon Juice, Orange Juice, Vanilla Ice Cream. Veja a lista completa com as medidas acima.

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