Nigerian Mango Banana Sundae Receta

Escape to paradise with this vibrant Nigerian Mango Banana Sundae! A quick and refreshing dessert, perfect for a hot day or a sweet ending to any meal. This easy recipe combines the sweetness of ripe mangoes and bananas with a zesty citrus twist, all topped with creamy ice cream. A delicious and unexpected twist on a classic sundae, inspired by Nigerian flavors.

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 167.1 kcal
Proteína 4g
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Nigerian Mango Banana Sundae 51

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Nigerian Mango Banana Sundae

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Cómo preparar Nigerian Mango Banana Sundae

  1. Peel and finely chop 1 ripe mango.
  2. Peel and thinly slice 2 ripe bananas into rounds.
  3. In a medium bowl, gently combine the chopped mango and banana slices.
  4. Add 1 tablespoon of fresh lemon juice and 1/2 tablespoon of fresh orange juice.
  5. Toss gently to coat the fruit.
  6. Place one scoop of your favorite vanilla ice cream in a sundae dish.
  7. Top with 1/4 of the mango-banana mixture.
  8. Repeat layers with remaining ice cream and fruit mixture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

95g

Fat

12g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Nigerian Mango Banana Sundae?

Nigerian Mango Banana Sundae tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Nigerian Mango Banana Sundae?

Nigerian Mango Banana Sundae tiene aproximadamente 167.1 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Nigerian Mango Banana Sundae?

Los ingredientes principales de Nigerian Mango Banana Sundae son Mango, Bananas, Lemon Juice, Orange Juice, Vanilla Ice Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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