Orange Asparagus Pasta Rezept

This vibrant and healthy Orange Asparagus Pasta is a quick, low-fat weeknight meal the whole family will love! I swapped shellfish for delicious imitation shrimp, creating a surprisingly flavorful dish that satisfies all four food groups. Get ready for a burst of fresh citrus and tender-crisp veggies – a recipe that's both easy and incredibly satisfying.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 403.5 kcal
Eiweiß 47g
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Orange Asparagus Pasta 66

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Orange Asparagus Pasta

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Zubereitung von Orange Asparagus Pasta

  1. Cook 1 pound pasta according to package directions.
  2. While pasta cooks, heat 1 teaspoon vegetable oil in a large skillet over high heat.
  3. Add 1 cup imitation shrimp and stir-fry until firm, opaque, and lightly browned (approximately 3 minutes). Remove and set aside.
  4. Add the remaining 1 teaspoon vegetable oil to the skillet. Add 1 cup chopped carrots and stir-fry for 2 minutes.
  5. Add 1 bunch (approximately 1 pound) asparagus, trimmed and cut into 1-inch pieces, and 2 chopped scallions. Stir-fry for another 3-4 minutes, until asparagus is tender-crisp.
  6. Drain the cooked pasta well.
  7. Return the pasta to the pot. Add the cooked shrimp, vegetables, 1/4 cup orange juice, and 2 tablespoons grated orange zest. Toss to combine and heat through (approximately 2 minutes).
  8. Season generously with salt and pepper to taste. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

28g

Fat

3g

Carbs

22g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Orange Asparagus Pasta?

Orange Asparagus Pasta dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Orange Asparagus Pasta?

Orange Asparagus Pasta hat etwa 403.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 47 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Orange Asparagus Pasta?

Die wichtigsten Zutaten für Orange Asparagus Pasta sind Ziti Pasta, Vegetable Oil, Small Shrimp, Carrots, Scallion, Asparagus. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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