Polish Kraut Soup Rezept

Warm up with this hearty and flavorful Polish Kraut Soup! A comforting broth brimming with tangy sauerkraut, savory kielbasa, and a medley of fresh vegetables. This easy-to-follow recipe delivers a delicious taste of Poland in under an hour.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 55 Min.
Kalorien 266.6 kcal
Eiweiß 26g
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Polish Kraut Soup 53

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Polish Kraut Soup

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Zubereitung von Polish Kraut Soup

  1. Chop 1 medium onion, 2 carrots (peeled or unpeeled), 2 celery stalks, and 1 lb kielbasa (sliced or diced).
  2. Gently squeeze excess liquid from 1 lb sauerkraut (do not rinse completely).
  3. In a large pot, bring 8 cups of water to a boil. Add 2 beef bouillon cubes (or 2 tbsp beef bouillon paste), 1 tsp caraway seeds, 1 tsp marjoram, 1 bay leaf, and ½ tsp black pepper.
  4. Add the chopped onions, carrots, celery, sauerkraut, and kielbasa to the boiling broth. Return to a boil, then reduce heat to a simmer.
  5. Simmer for 10 minutes.
  6. Add 2 medium potatoes (scrubbed and quartered, skin on or off, your preference), and continue to simmer for 20 minutes, or until potatoes are tender.
  7. Before serving, taste and adjust seasoning as needed. Remove bay leaf.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

100 g

Sugar

19g

Fat

24g

Carbs

7g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Polish Kraut Soup?

Polish Kraut Soup dauert insgesamt etwa 75 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 55 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Polish Kraut Soup?

Polish Kraut Soup hat etwa 266.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 26 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 22 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Polish Kraut Soup?

Die wichtigsten Zutaten für Polish Kraut Soup sind Water, Chicken Bouillon Cubes, Sauerkraut, Polish Kielbasa, Carrots, Yellow Onion. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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