Quick Easy Spinach Quiche Rezept

Craving a delicious and effortless quiche? This recipe delivers incredible flavor in just 60 minutes! Simple to prepare, yet bursting with fresh spinach and creamy goodness, this recipe is perfect for a weeknight dinner or a delightful brunch. Impress your friends and family with minimal effort – the perfect balance of taste and convenience!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 60 Min.
Kalorien 179.5 kcal
Eiweiß 19g
Bewertung Sei der Erste
Quick Easy Spinach Quiche 64

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Quick Easy Spinach Quiche

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Quick Easy Spinach Quiche? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Quick Easy Spinach Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Place the pie crust in a 9-inch pie plate.
  3. Sauté the onion in a pan until softened. Add the spinach and cook until wilted, about 3-5 minutes. Drain excess water.
  4. In a large bowl, whisk together the eggs, milk, salt, and pepper.
  5. Stir in the cooked spinach and onion, and half of the cheese.
  6. Pour the egg mixture into the pie crust.
  7. Sprinkle the remaining cheese evenly over the top.
  8. If using, add bacon or mushrooms to the quiche before adding cheese.
  9. Bake for 45-50 minutes, or until the quiche is set and golden brown.
  10. Let cool for 10-15 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

4g

Fat

35g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Quick Easy Spinach Quiche?

Quick Easy Spinach Quiche dauert insgesamt etwa 75 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 60 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Quick Easy Spinach Quiche?

Quick Easy Spinach Quiche hat etwa 179.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Quick Easy Spinach Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Quick Easy Spinach Quiche sind Unbaked Pie Shell, Frozen Spinach, Onion, Cream Cheese, Cheese, Eggs. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben