Shannon's Strawberry Pineapple Parfait Rezept

A vibrant and healthy twist on a classic parfait! This refreshing dessert combines juicy pineapple, sweet strawberries, creamy yogurt, and crunchy grape nuts for a delightful flavor explosion. Perfect for a quick breakfast, light lunch, or a satisfying snack. Easily customizable and makes 1 or 2 servings.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 7 Min.
Kalorien 123.3 kcal
Eiweiß 3g
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Shannon's Strawberry Pineapple Parfait 39

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Shannon's Strawberry Pineapple Parfait

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Zubereitung von Shannon's Strawberry Pineapple Parfait

  1. Layer 1/2 cup of diced pineapple in a parfait glass.
  2. Add 1/2 cup of Greek yogurt on top of the pineapple.
  3. Top the yogurt with 1/2 cup sliced strawberries.
  4. Sprinkle 1/4 cup of grape nuts over the strawberries.
  5. Repeat layers for a second parfait (add an extra tablespoon of grape nuts if making two smaller parfaits).
  6. Chill for at least 10 minutes before serving for optimal flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

88g

Fat

0g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Shannon's Strawberry Pineapple Parfait?

Shannon's Strawberry Pineapple Parfait dauert insgesamt etwa 12 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 7 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Shannon's Strawberry Pineapple Parfait?

Shannon's Strawberry Pineapple Parfait hat etwa 123.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Shannon's Strawberry Pineapple Parfait?

Die wichtigsten Zutaten für Shannon's Strawberry Pineapple Parfait sind Crushed Pineapple In Juice, Strawberries, Sugar Free Non Fat Vanilla Yogurt, Grape Nuts Cereal. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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