Summer Fruits Smoothie Rezept

Escape the heat with this refreshing low-fat Summer Fruits Smoothie! Packed with juicy seasonal fruits, this quick and easy recipe is the perfect healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Blend up a burst of summer flavor in just minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 8 Min.
Kalorien 106.3 kcal
Eiweiß 15g
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Summer Fruits Smoothie 79

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Summer Fruits Smoothie

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Zubereitung von Summer Fruits Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh mint or a few berries for an extra touch of summer.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

36g

Fat

1g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Summer Fruits Smoothie?

Summer Fruits Smoothie dauert insgesamt etwa 13 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 8 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Summer Fruits Smoothie?

Summer Fruits Smoothie hat etwa 106.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 15 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Summer Fruits Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Summer Fruits Smoothie sind Fruit, Plain Fat Free Yogurt, Skim Milk, Splenda Granular, Bananas. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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