Summer Fruits Smoothie Recette

Escape the heat with this refreshing low-fat Summer Fruits Smoothie! Packed with juicy seasonal fruits, this quick and easy recipe is the perfect healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Blend up a burst of summer flavor in just minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 8 min
Calories 106.3 kcal
Protéines 15g
Summer Fruits Smoothie 78

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Summer Fruits Smoothie

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Comment préparer Summer Fruits Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh mint or a few berries for an extra touch of summer.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

36g

Fat

1g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Summer Fruits Smoothie ?

Summer Fruits Smoothie prend environ 13 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Summer Fruits Smoothie ?

Summer Fruits Smoothie contient environ 106.3 calories par portion, avec environ 15 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Summer Fruits Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Summer Fruits Smoothie sont Fruit, Plain Fat Free Yogurt, Skim Milk, Splenda Granular, Bananas. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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