Tamales Rezept

Experience the authentic taste of homemade tamales! This recipe guides you through making delicious, from-scratch tamales, perfect for a festive gathering or a cozy night in. Get ready for a flavor explosion with every bite!

Vorbereitung 60 Min.
Kochzeit 120 Min.
Kalorien 98.7 kcal
Eiweiß 4g
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Tamales 38

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Tamales

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Zubereitung von Tamales

  1. In a large bowl, combine the masa harina, baking powder, and salt. Gradually add the warm broth, mixing until a smooth dough forms. Add the lard or vegetable shortening and mix until well incorporated.
  2. Spread a thin layer of masa on each corn husk, leaving about an inch of space at the top and bottom. Add your choice of filling (see filling suggestions below).
  3. Fold the husk over the filling, tucking in the sides to create a neat package. Repeat with the remaining husks and filling.
  4. Place the tamales in a steamer basket, ensuring they are standing upright. Add enough water to the bottom of the pot to reach about halfway up the sides of the steamer basket.
  5. Bring the water to a boil, then reduce heat to medium-low, cover, and steam for 1 hour and 30 minutes, or until the masa is easily peeled away from the husk.
  6. Remove the tamales from the steamer and allow them to cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

6g

Fat

26g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tamales?

Tamales dauert insgesamt etwa 180 Minuten – ungefähr 60 Minuten Vorbereitung und 120 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tamales?

Tamales hat etwa 98.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tamales?

Die wichtigsten Zutaten für Tamales sind Tortilla Flour, Warm Water, Butter, Salt, Onion, Garlic Clove. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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