Tex Mex Quiche Rezept

Spice up your dinner routine with this vibrant Tex-Mex Quiche! A flaky crust cradles a creamy egg custard infused with zesty green chilies and melted cheddar cheese. Topped with fresh tomatoes and avocados for a cool, refreshing contrast, this quiche is a delicious and satisfying meal any time of day. Perfect for brunch, lunch, or a light dinner.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 383.6 kcal
Eiweiß 28g
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Tex Mex Quiche 54

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Tex Mex Quiche

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Zubereitung von Tex Mex Quiche

  1. Preheat oven to 425°F (220°C).
  2. Firmly press 1 (9-inch) pre-made pie crust into a 9-inch pie plate.
  3. Blind bake the crust for 8 minutes. Remove from oven and set aside.
  4. In a medium bowl, whisk together 4 large eggs and 1 cup of heavy cream.
  5. Season the egg mixture with 1/2 teaspoon salt and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Sprinkle 1 cup of shredded cheddar cheese evenly over the pre-baked pie crust.
  7. Evenly distribute 1/2 cup of chopped green chilies over the cheese.
  8. Gently pour the egg mixture over the cheese and green chilies.
  9. Bake for 15 minutes at 425°F (220°C).
  10. Reduce oven temperature to 350°F (175°C) and continue baking for 20-25 minutes, or until a knife inserted into the center comes out clean and the quiche is golden brown.
  11. Let the quiche cool for 10-15 minutes before slicing and serving.
  12. Garnish with 1/2 cup sliced ripe tomatoes and 1/2 cup sliced avocado before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

19g

Fat

53g

Carbs

7g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tex Mex Quiche?

Tex Mex Quiche dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tex Mex Quiche?

Tex Mex Quiche hat etwa 383.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 41 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tex Mex Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Tex Mex Quiche sind Ready Made Pie Crust, Eggs, Half And Half, Jalapeno Jack Cheese, Green Chili, Tomatoes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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