Tropical Banana Smoothie Rezept

Escape to the tropics with this vibrant Tropical Banana Smoothie! Sweet bananas blend perfectly with tangy passion fruit for a refreshing and healthy treat. The passion fruit's acidity beautifully balances the banana's richness, creating a flavor explosion in your mouth. Quick, easy, and perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 176.6 kcal
Eiweiß 10g
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Tropical Banana Smoothie 34

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Tropical Banana Smoothie

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Zubereitung von Tropical Banana Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, ½ cup frozen mango chunks, ¼ cup passion fruit pulp (about 1 passion fruit), ½ cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses filled with ice (optional) and garnish with a passion fruit half or a sprig of mint.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

94g

Fat

13g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tropical Banana Smoothie?

Tropical Banana Smoothie dauert insgesamt etwa 5 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tropical Banana Smoothie?

Tropical Banana Smoothie hat etwa 176.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tropical Banana Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Tropical Banana Smoothie sind Yoghurt, Banana, Passion Fruit, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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