Tropical Banana Smoothie Recette

Escape to the tropics with this vibrant Tropical Banana Smoothie! Sweet bananas blend perfectly with tangy passion fruit for a refreshing and healthy treat. The passion fruit's acidity beautifully balances the banana's richness, creating a flavor explosion in your mouth. Quick, easy, and perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost!

Préparation 2 min
Cuisson 3 min
Calories 176.6 kcal
Protéines 10g
Tropical Banana Smoothie 32

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tropical Banana Smoothie

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Comment préparer Tropical Banana Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, ½ cup frozen mango chunks, ¼ cup passion fruit pulp (about 1 passion fruit), ½ cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses filled with ice (optional) and garnish with a passion fruit half or a sprig of mint.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

94g

Fat

13g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tropical Banana Smoothie ?

Tropical Banana Smoothie prend environ 5 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tropical Banana Smoothie ?

Tropical Banana Smoothie contient environ 176.6 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 10 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tropical Banana Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Tropical Banana Smoothie sont Yoghurt, Banana, Passion Fruit, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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