Zutaten für Tropical Oatmeal For One
Cleverer kochen mit Sous, Ihrem Küchenbegleiter
Fehlt Ihnen eine Zutat für dieses Tropical Oatmeal For One? Brauchen Sie eine perfekte Weinbegleitung oder eine Idee für eine gesunde Beilage? Raten Sie nicht – fragen Sie Sous! Ihr KI-gestützter Sous-Chef hilft Ihnen in Sekundenschnelle, Zutaten auszutauschen, Portionsgrößen anzupassen und Geschmackstipps zu entdecken.
Zubereitung von Tropical Oatmeal For One
- Combine ½ cup rolled oats, ¼ cup orange juice, ½ cup milk (dairy or non-dairy), ½ medium banana (mashed, optional), ¼ cup dried cranberries, and ½ teaspoon cinnamon in a microwave-safe bowl.
- Microwave on high for 1 minute, then stir thoroughly.
- Microwave on high for another 1 minute, or until oats are cooked to your desired consistency. Stir again.
- Gently stir in ½ cup crushed pineapple. Enjoy immediately!
Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)
Natrium
1 g
Zucker
105g
Fett
2g
Kohlenhydrate
19g