Tuna Bumsteads Rezept

Relive your school days (or avoid the cafeteria trauma!) with this fun twist on a classic Tuna Bumstead recipe. This nostalgic recipe is easy to customize – swap the tuna for chicken, chickpeas, or even leftover pulled pork for a delicious and satisfying meal. Get ready for a blast from the past with a flavor upgrade!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 375 kcal
Eiweiß 53g
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Tuna Bumsteads 61

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Tuna Bumsteads

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Zubereitung von Tuna Bumsteads

  1. Preheat oven to 325°F (160°C).
  2. In a large bowl, combine 1 (5 ounce) can tuna (drained), 1/2 cup mayonnaise, 1/4 cup finely chopped celery, 1/4 cup finely chopped onion, 1 tablespoon lemon juice, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. Mix well.
  3. If using a substitute for tuna, add it now and adjust seasonings accordingly. For example, use 1 1/2 cups cooked chicken, chickpeas, or pulled pork.
  4. Gently split 6 hamburger buns halfway through, without cutting all the way through.
  5. Evenly fill each bun with the tuna (or substitute) mixture.
  6. Wrap each filled bun individually in aluminum foil.
  7. Bake for 20-25 minutes, or until heated through and the buns are lightly golden brown.
  8. Let cool slightly before serving. Enjoy your nostalgic treat, upgraded!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

35 g

Sugar

20g

Fat

31g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tuna Bumsteads?

Tuna Bumsteads dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tuna Bumsteads?

Tuna Bumsteads hat etwa 375 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 53 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 25 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tuna Bumsteads?

Die wichtigsten Zutaten für Tuna Bumsteads sind Tuna Fish, Cheese, Hard Boiled Eggs, Green Peppers, Onions, Olives. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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