Yemeni Style Chicken Salad Rezept

Experience a unique twist on chicken salad with this flavorful Yemeni-inspired recipe, originally featured in the Chicago Tribune. This vibrant salad is anything but ordinary, boasting a delicious blend of creamy yogurt, zesty spices, and crunchy textures. Perfect for a light lunch, a satisfying snack, or a unique addition to your next potluck!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 454.5 kcal
Eiweiß 104g
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Yemeni Style Chicken Salad 48

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Yemeni Style Chicken Salad

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Zubereitung von Yemeni Style Chicken Salad

  1. Place 1 lb boneless, skinless chicken breasts in a saucepan and cover with water.
  2. Bring to a boil, then reduce heat and simmer for 8-10 minutes, or until the chicken is cooked through.
  3. Remove chicken from saucepan and let cool completely. Once cool, chop coarsely.
  4. While the chicken is cooling, whisk together 1/2 cup mayonnaise and 1/2 cup plain Greek yogurt in a medium bowl.
  5. Add 2 minced cloves of garlic, 1-2 finely chopped green chilies (adjust to taste), 1/2 cup chopped pistachios, 2 thinly sliced green onions, 1/2 cup finely chopped celery, 1/2 cup finely chopped carrots, 1 teaspoon ground cumin, 1/4 cup chopped fresh cilantro, and 1/4 cup chopped fresh parsley to the bowl.
  6. Gently toss to combine.
  7. Add the coarsely chopped chicken to the mixture.
  8. Season generously with salt and black pepper to taste.
  9. Serve chilled or at room temperature. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

46 g

Sugar

23g

Fat

15g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Yemeni Style Chicken Salad?

Yemeni Style Chicken Salad dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Yemeni Style Chicken Salad?

Yemeni Style Chicken Salad hat etwa 454.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 104 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 31 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Yemeni Style Chicken Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Yemeni Style Chicken Salad sind Boneless Skinless Chicken Breasts, Mayonnaise, Nonfat Yogurt, Minced Garlic Cloves, Serrano Chilies, Pine Nuts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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