Yogurt Ranch Dressing Dip Rezept

Craving ranch but watching your waistline? This lightened-up yogurt ranch dip is a guilt-free delight! A creamy, cool, and incredibly flavorful alternative to traditional ranch, perfect for veggies, chips, or as a dip for your favorite proteins. Ready in minutes (plus chilling time!), this recipe is a healthy crowd-pleaser.

Vorbereitung 15 Min.

Kochzeit 128 Min.

Kalorien 35.2 kcal

Eiweiß 1g

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Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Yogurt Ranch Dressing Dip

Low Fat Plain Yogurt
1/4 cup light mayonnaise
Garlic Salt
1 tablespoon dried dill
1 teaspoon onion powder
Dried Parsley
1/4 teaspoon black pepper
Paprika

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Zubereitung von Yogurt Ranch Dressing Dip

In a medium bowl, combine 1 cup plain nonfat Greek yogurt and 1/4 cup light mayonnaise.
Add 2 tablespoons finely chopped fresh parsley, 1 tablespoon dried dill, 1 tablespoon dried chives, 1 teaspoon garlic powder, 1 teaspoon onion powder, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
Whisk vigorously until all ingredients are thoroughly combined and the dip is smooth and creamy.
Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours to allow the flavors to meld. For best results, chill overnight!
Serve chilled with your favorite vegetables, chips, or as a dip for grilled chicken or fish.

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

2 g

Zucker

Fett

Kohlenhydrate

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Time To Make Course Main Ingredient Cuisine Preparation North American For Large Groups Salads Eggs Dairy American Easy Beginner Cook Salad Dressings Oamc Freezer Make Ahead Number Of Servings 3 Steps Or Less 4 Hours Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Yogurt Ranch Dressing Dip?

Yogurt Ranch Dressing Dip dauert insgesamt etwa 143 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 128 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Yogurt Ranch Dressing Dip?

Yogurt Ranch Dressing Dip hat etwa 35.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Yogurt Ranch Dressing Dip?

Die wichtigsten Zutaten für Yogurt Ranch Dressing Dip sind Low Fat Plain Yogurt, Mayonnaise, Garlic Salt, Dill, Onion Powder, Dried Parsley. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.