22 Second Salad Receta

This lightning-fast 22-Second Summer Salad is a crowd-pleaser! Perfect for summer cookouts or a quick weeknight meal, this recipe combines sweet and savory flavors in a refreshing slaw. Get ready to impress your friends with this unbelievably easy and delicious recipe – it truly takes only seconds to assemble! (Shelled sunflower seeds are a must!)

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 249.5 kcal
Proteína 9g
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22 Second Salad 198

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para 22 Second Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar 22 Second Salad

  1. In a jar, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons apple cider vinegar, 1 tablespoon sugar, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper until sugar is dissolved.
  2. (Optional) Prepare the dressing ahead of time and refrigerate.
  3. In a large bowl, combine 5 cups bagged coleslaw mix, 1 cup frozen peas (thawed), and 1/2 cup shelled sunflower seeds.
  4. Pour dressing over the salad and toss gently until everything is evenly coated.
  5. Serve immediately. If using pre-made dressing, assembly takes approximately 22 seconds!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

42g

Fat

11g

Carbs

5g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar 22 Second Salad?

22 Second Salad tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene 22 Second Salad?

22 Second Salad tiene aproximadamente 249.5 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 29 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para 22 Second Salad?

Los ingredientes principales de 22 Second Salad son Vegetable Oil, Sugar, Poppy Seed, Dry Mustard, Salt, Onion. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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