Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories Receta

Craving apple pie but sticking to your healthy eating goals? This Apple Pie Parfait delivers the warm, comforting flavors of your favorite dessert without the guilt! A vibrant mix of crisp apples, spiced with cinnamon and nutmeg (or use your favorite pre-made apple pie spice blend!), layered with creamy Greek yogurt and crunchy granola. Packed with antioxidants and nutrients, this parfait is a delicious and guilt-free way to satisfy your sweet tooth. Feel free to experiment with different apple varieties for a unique flavor profile each time!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 308.4 kcal
Proteína 29g
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Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories 193

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories

  • 1 cup plain Greek yogurt
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon ground cinnamon and 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1 cup diced Gala apples
  • 1/2 cup low-fat granola
  • 1 tablespoon maple syrup

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Cómo preparar Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories

  1. In a medium bowl, combine 1 cup diced apples, 1 teaspoon ground cinnamon, 1/4 teaspoon ground nutmeg, and 1 tablespoon maple syrup. Toss gently to coat.
  2. Divide 1 cup Greek yogurt among 2 parfait glasses or bowls.
  3. Layer half of the apple mixture over the yogurt in each glass.
  4. Top with 1/4 cup granola per glass.
  5. Repeat layers with remaining apple mixture, yogurt, and granola.
  6. Garnish with a sprinkle of cinnamon and a few apple slices (optional).
  7. Serve immediately and enjoy your healthy twist on a classic!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

167g

Fat

13g

Carbs

18g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories?

Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories?

Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories tiene aproximadamente 308.4 calorías por ración, con unos 29 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories?

Los ingredientes principales de Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories son Plain Low Fat Yogurt, Honey, Apple Pie Spice, Gala Apples, Rolled Oats, 1 tablespoon maple syrup. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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