Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories Rezept

Craving apple pie but sticking to your healthy eating goals? This Apple Pie Parfait delivers the warm, comforting flavors of your favorite dessert without the guilt! A vibrant mix of crisp apples, spiced with cinnamon and nutmeg (or use your favorite pre-made apple pie spice blend!), layered with creamy Greek yogurt and crunchy granola. Packed with antioxidants and nutrients, this parfait is a delicious and guilt-free way to satisfy your sweet tooth. Feel free to experiment with different apple varieties for a unique flavor profile each time!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 308.4 kcal
Eiweiß 29g
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Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories 195

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories

  • 1 cup plain Greek yogurt
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon ground cinnamon and 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1 cup diced Gala apples
  • 1/2 cup low-fat granola
  • 1 tablespoon maple syrup

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Zubereitung von Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories

  1. In a medium bowl, combine 1 cup diced apples, 1 teaspoon ground cinnamon, 1/4 teaspoon ground nutmeg, and 1 tablespoon maple syrup. Toss gently to coat.
  2. Divide 1 cup Greek yogurt among 2 parfait glasses or bowls.
  3. Layer half of the apple mixture over the yogurt in each glass.
  4. Top with 1/4 cup granola per glass.
  5. Repeat layers with remaining apple mixture, yogurt, and granola.
  6. Garnish with a sprinkle of cinnamon and a few apple slices (optional).
  7. Serve immediately and enjoy your healthy twist on a classic!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

167g

Fat

13g

Carbs

18g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories?

Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories?

Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories hat etwa 308.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 29 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories?

Die wichtigsten Zutaten für Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories sind Plain Low Fat Yogurt, Honey, Apple Pie Spice, Gala Apples, Rolled Oats, 1 tablespoon maple syrup. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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