Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories Recette

Craving apple pie but sticking to your healthy eating goals? This Apple Pie Parfait delivers the warm, comforting flavors of your favorite dessert without the guilt! A vibrant mix of crisp apples, spiced with cinnamon and nutmeg (or use your favorite pre-made apple pie spice blend!), layered with creamy Greek yogurt and crunchy granola. Packed with antioxidants and nutrients, this parfait is a delicious and guilt-free way to satisfy your sweet tooth. Feel free to experiment with different apple varieties for a unique flavor profile each time!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 308.4 kcal
Protéines 29g
Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories 192

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories

  • 1 cup plain Greek yogurt
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon ground cinnamon and 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1 cup diced Gala apples
  • 1/2 cup low-fat granola
  • 1 tablespoon maple syrup

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories

  1. In a medium bowl, combine 1 cup diced apples, 1 teaspoon ground cinnamon, 1/4 teaspoon ground nutmeg, and 1 tablespoon maple syrup. Toss gently to coat.
  2. Divide 1 cup Greek yogurt among 2 parfait glasses or bowls.
  3. Layer half of the apple mixture over the yogurt in each glass.
  4. Top with 1/4 cup granola per glass.
  5. Repeat layers with remaining apple mixture, yogurt, and granola.
  6. Garnish with a sprinkle of cinnamon and a few apple slices (optional).
  7. Serve immediately and enjoy your healthy twist on a classic!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

167g

Fat

13g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories ?

Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories ?

Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories contient environ 308.4 calories par portion, avec environ 29 g de protéines, 18 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories ?

Les principaux ingrédients de Apple Pie Parfait Big On Taste Not Calories sont Plain Low Fat Yogurt, Honey, Apple Pie Spice, Gala Apples, Rolled Oats, 1 tablespoon maple syrup. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis