Apple Rabdi Receta

Indulge in this delightful twist on a classic Indian dessert! Creamy, spiced apple rabdi is a perfect blend of sweet and tart, satisfying your cravings without the guilt. This recipe uses a sugar substitute, making it a delicious and diabetic-friendly treat. Prepare for a taste sensation that's both comforting and sophisticated.

Preparación 15 min
Cocción 40 min
Calorías 852.8 kcal
Proteína 8g
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Apple Rabdi 93

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Rabdi

  • Apple
  • 4 cups milk
  • 1/2 cup sugar substitute (or granulated sugar, adjust to taste)

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Cómo preparar Apple Rabdi

  1. In a large, heavy-bottomed pan, bring 4 cups of milk to a boil over medium heat. Reduce heat to low and simmer gently, stirring frequently to prevent scorching, until the milk reduces by half (approximately 20-25 minutes).
  2. Add 1/2 cup of sugar substitute (or granulated sugar, adjust to taste), 2 medium apples (peeled, cored, and diced), and a pinch of cardamom powder. Gently stir to combine.
  3. Continue to simmer the mixture for another 10-15 minutes, or until the apples are tender and the rabdi has thickened to your desired consistency. Stir occasionally to prevent sticking.
  4. Remove from heat and let cool slightly. Serve warm or chilled, garnished with chopped nuts or a sprinkle of cardamom powder (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

799g

Fat

13g

Carbs

68g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Rabdi?

Apple Rabdi tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Rabdi?

Apple Rabdi tiene aproximadamente 852.8 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 68 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Rabdi?

Los ingredientes principales de Apple Rabdi son Apple, Milk, Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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