Apricot And Orange Smoothie Receta

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Apricot & Orange Smoothie recipe, inspired by the Smoothies & Juices 2006 cookbook, is a delightful blend of sweet apricots and tangy oranges. Soaking the apricots overnight intensifies their flavor, creating a luxuriously smooth and refreshing drink. Perfect for breakfast, a healthy snack, or a light dessert. Get ready to experience a taste of summer in every sip!

Preparación 60 min
Cocción 4 min
Calorías 258.4 kcal
Proteína 8g
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Apricot And Orange Smoothie 208

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apricot And Orange Smoothie

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Cómo preparar Apricot And Orange Smoothie

  1. In a small bowl, combine 1 cup of quartered dried apricots with 1 cup of boiling water. Cover and let soak overnight (or for at least 4 hours).
  2. Drain the soaked apricots, reserving about 2 tablespoons of the soaking liquid.
  3. Add the apricots and reserved liquid to a blender or food processor.
  4. Pour in 1 cup of freshly squeezed orange juice.
  5. Blend until completely smooth and creamy.
  6. Pour the smoothie into two tall glasses.
  7. Top each glass with 1 tablespoon of plain yogurt and a sprinkle of brown sugar (or to taste).
  8. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

213g

Fat

1g

Carbs

21g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apricot And Orange Smoothie?

Apricot And Orange Smoothie tarda unos 64 minutos de principio a fin: aproximadamente 60 minutos de preparación y 4 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apricot And Orange Smoothie?

Apricot And Orange Smoothie tiene aproximadamente 258.4 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 21 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apricot And Orange Smoothie?

Los ingredientes principales de Apricot And Orange Smoothie son Boiling Water, Dried Apricot, Orange Juice, Plain Yogurt, Dark Brown Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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