Apricot And Orange Smoothie Receita

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Apricot & Orange Smoothie recipe, inspired by the Smoothies & Juices 2006 cookbook, is a delightful blend of sweet apricots and tangy oranges. Soaking the apricots overnight intensifies their flavor, creating a luxuriously smooth and refreshing drink. Perfect for breakfast, a healthy snack, or a light dessert. Get ready to experience a taste of summer in every sip!

Preparo 60 min
Cozimento 4 min
Calorias 258.4 kcal
Proteína 8g
Avaliação Seja o primeiro
Apricot And Orange Smoothie 208

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apricot And Orange Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apricot And Orange Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Apricot And Orange Smoothie

  1. In a small bowl, combine 1 cup of quartered dried apricots with 1 cup of boiling water. Cover and let soak overnight (or for at least 4 hours).
  2. Drain the soaked apricots, reserving about 2 tablespoons of the soaking liquid.
  3. Add the apricots and reserved liquid to a blender or food processor.
  4. Pour in 1 cup of freshly squeezed orange juice.
  5. Blend until completely smooth and creamy.
  6. Pour the smoothie into two tall glasses.
  7. Top each glass with 1 tablespoon of plain yogurt and a sprinkle of brown sugar (or to taste).
  8. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

213g

Fat

1g

Carbs

21g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apricot And Orange Smoothie?

Apricot And Orange Smoothie leva cerca de 64 minutos do início ao fim — aproximadamente 60 minutos de preparo e 4 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apricot And Orange Smoothie?

Apricot And Orange Smoothie tem aproximadamente 258.4 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 21 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apricot And Orange Smoothie?

Os principais ingredientes de Apricot And Orange Smoothie são Boiling Water, Dried Apricot, Orange Juice, Plain Yogurt, Dark Brown Sugar. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação