Apricot And Orange Smoothie Recette

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Apricot & Orange Smoothie recipe, inspired by the Smoothies & Juices 2006 cookbook, is a delightful blend of sweet apricots and tangy oranges. Soaking the apricots overnight intensifies their flavor, creating a luxuriously smooth and refreshing drink. Perfect for breakfast, a healthy snack, or a light dessert. Get ready to experience a taste of summer in every sip!

Préparation 60 min
Cuisson 4 min
Calories 258.4 kcal
Protéines 8g
Apricot And Orange Smoothie 209

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apricot And Orange Smoothie

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Comment préparer Apricot And Orange Smoothie

  1. In a small bowl, combine 1 cup of quartered dried apricots with 1 cup of boiling water. Cover and let soak overnight (or for at least 4 hours).
  2. Drain the soaked apricots, reserving about 2 tablespoons of the soaking liquid.
  3. Add the apricots and reserved liquid to a blender or food processor.
  4. Pour in 1 cup of freshly squeezed orange juice.
  5. Blend until completely smooth and creamy.
  6. Pour the smoothie into two tall glasses.
  7. Top each glass with 1 tablespoon of plain yogurt and a sprinkle of brown sugar (or to taste).
  8. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

213g

Fat

1g

Carbs

21g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apricot And Orange Smoothie ?

Apricot And Orange Smoothie prend environ 64 minutes du début à la fin — environ 60 minutes de préparation et 4 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apricot And Orange Smoothie ?

Apricot And Orange Smoothie contient environ 258.4 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 21 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apricot And Orange Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Apricot And Orange Smoothie sont Boiling Water, Dried Apricot, Orange Juice, Plain Yogurt, Dark Brown Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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