Apricot Health Drink Smoothie Receta

Start your day with a burst of sunshine! This Apricot Health Drink Smoothie is a quick and easy breakfast, perfect for busy mornings. Packed with the goodness of apricots and your choice of milk, it's a delicious and nutritious alternative to cereal, even toddlers love it! This Kellogg's-inspired recipe is naturally not too sweet, making it a healthy and satisfying way to fuel your day.

Preparación 3 min
Cocción 3 min
Calorías 182.6 kcal
Proteína 12g
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Apricot Health Drink Smoothie 193

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apricot Health Drink Smoothie

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Cómo preparar Apricot Health Drink Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen apricots, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup rolled oats, 1 tablespoon chia seeds (optional), and a dash of cinnamon in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, adding a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! For extra flavor, garnish with a few fresh apricot slices or a sprinkle of granola.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

68g

Fat

16g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apricot Health Drink Smoothie?

Apricot Health Drink Smoothie tarda unos 6 minutos de principio a fin: aproximadamente 3 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apricot Health Drink Smoothie?

Apricot Health Drink Smoothie tiene aproximadamente 182.6 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apricot Health Drink Smoothie?

Los ingredientes principales de Apricot Health Drink Smoothie son Milk, Canned Apricots, Lemon Juice, Vanilla Essence, All Bran Cereal, 1 cup frozen apricots. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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