Apricot Health Drink Smoothie Recette

Start your day with a burst of sunshine! This Apricot Health Drink Smoothie is a quick and easy breakfast, perfect for busy mornings. Packed with the goodness of apricots and your choice of milk, it's a delicious and nutritious alternative to cereal, even toddlers love it! This Kellogg's-inspired recipe is naturally not too sweet, making it a healthy and satisfying way to fuel your day.

Préparation 3 min
Cuisson 3 min
Calories 182.6 kcal
Protéines 12g
Apricot Health Drink Smoothie 194

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apricot Health Drink Smoothie

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Comment préparer Apricot Health Drink Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen apricots, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup rolled oats, 1 tablespoon chia seeds (optional), and a dash of cinnamon in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, adding a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! For extra flavor, garnish with a few fresh apricot slices or a sprinkle of granola.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

68g

Fat

16g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apricot Health Drink Smoothie ?

Apricot Health Drink Smoothie prend environ 6 minutes du début à la fin — environ 3 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apricot Health Drink Smoothie ?

Apricot Health Drink Smoothie contient environ 182.6 calories par portion, avec environ 12 g de protéines, 10 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apricot Health Drink Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Apricot Health Drink Smoothie sont Milk, Canned Apricots, Lemon Juice, Vanilla Essence, All Bran Cereal, 1 cup frozen apricots. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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