Asparagus With Shallots Receta

This vibrant and flavorful asparagus side dish is incredibly easy to make, ready in under 20 minutes! Perfectly tender-crisp asparagus spears are tossed with fragrant shallots and fresh parsley, creating a delightful combination of textures and tastes. A perfect complement to grilled meats, fish, or poultry.

Preparación 5 min
Cocción 20 min
Calorías 74.5 kcal
Proteína 8g
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Asparagus With Shallots 82

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus With Shallots

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Cómo preparar Asparagus With Shallots

  1. Snap off the tough ends of 1 pound of asparagus.
  2. If using thick, old, or tough asparagus, peel the bottom 2 inches of each spear.
  3. Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Add the asparagus and cook gently for 5-8 minutes, or until bright green and tender-crisp.
  4. Remove the asparagus from the boiling water and immediately transfer to a colander to drain.
  5. Pat the asparagus dry with a clean kitchen towel.
  6. Arrange the asparagus on a serving platter.
  7. Drizzle with 2 tablespoons of extra virgin olive oil, gently tossing to coat each spear.
  8. Sprinkle with 2 tablespoons of finely chopped shallots and 1 tablespoon of chopped fresh parsley.
  9. Season lightly with salt and freshly ground black pepper to taste.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

8g

Fat

3g

Carbs

2g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus With Shallots?

Asparagus With Shallots tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus With Shallots?

Asparagus With Shallots tiene aproximadamente 74.5 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus With Shallots?

Los ingredientes principales de Asparagus With Shallots son Asparagus, Salt, Peanut Oil, Shallots, Parsley, 2 tablespoons extra virgin olive oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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