Avocado Shake Receta

Indulge in this incredibly creamy and refreshing avocado shake! Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or a delightful dessert. This simple recipe blends ripe avocado with milk, a touch of sweetness, and ice for a luxuriously smooth texture. Discover a new favorite way to enjoy avocados!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 302.3 kcal
Proteína 16g
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Avocado Shake 216

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado Shake

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Cómo preparar Avocado Shake

  1. Cut one ripe avocado in half, remove the pit, and scoop out the pulp.
  2. Add the avocado pulp to a blender.
  3. Add 1 cup of milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon of sugar (or to taste), and 1/2 cup of ice cubes to the blender.
  4. Blend on high speed until completely smooth and frothy (about 30-60 seconds).
  5. Taste and add more sugar or milk to adjust sweetness and consistency as needed.
  6. Pour into a glass and serve immediately. Garnish with a sprinkle of cocoa powder or a few avocado slices for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

27g

Fat

31g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado Shake?

Avocado Shake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado Shake?

Avocado Shake tiene aproximadamente 302.3 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 32 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado Shake?

Los ingredientes principales de Avocado Shake son Avocado, Milk, Sugar, Ice Cube, sprinkle of cocoa powder (optional), a few avocado slices (optional). Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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