Avocado Tomato And Hummus Sandwich Receta

Craving a quick, healthy, and unbelievably delicious lunch? This Avocado, Tomato & Hummus Sandwich is your answer! It's ready in minutes, packed with flavor, and perfect for a light yet satisfying meal. This recipe is vegan, gluten-free adaptable (using gluten-free bread), and easily customizable to your taste.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 249.2 kcal
Proteína 19g
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Avocado Tomato And Hummus Sandwich 161

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado Tomato And Hummus Sandwich

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Cómo preparar Avocado Tomato And Hummus Sandwich

  1. Lay out 4 slices of bread on a plate.
  2. Slice 1 medium tomato into 8 even slices.
  3. Cut 1 ripe avocado in half, remove the pit, and slice each half lengthwise into 4 pieces.
  4. Spread 1 tablespoon of hummus evenly onto each slice of bread.
  5. Layer 2 slices of tomato and 2 slices of avocado onto each hummus-spread bread slice.
  6. Top with the remaining bread slices to create 2 sandwiches.
  7. Cut each sandwich in half and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

17g

Fat

8g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado Tomato And Hummus Sandwich?

Avocado Tomato And Hummus Sandwich tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado Tomato And Hummus Sandwich?

Avocado Tomato And Hummus Sandwich tiene aproximadamente 249.2 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 16 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado Tomato And Hummus Sandwich?

Los ingredientes principales de Avocado Tomato And Hummus Sandwich son Tomatoes, Avocado, Hummus, Whole Wheat Bread, Salt and pepper to taste. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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