Banana Berry Shake Receta

Fuel your day with our refreshing Banana Berry Blast Shake! This low-calorie, high-protein smoothie is packed with antioxidants and flavor, perfect for a quick and healthy breakfast or post-workout treat. Made with simple ingredients and ready in minutes!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 110.8 kcal
Proteína 1g
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Banana Berry Shake 274

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Berry Shake

  • 1 frozen banana
  • 1/2 cup mixed frozen berries
  • Not included in recipe
  • Not included in recipe
  • 1/2 cup unsweetened almond milk
  • 1 scoop protein powder (optional)
  • a sprinkle of granola (for garnish, optional)

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Cómo preparar Banana Berry Shake

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup unsweetened almond milk (or milk of choice), and 1 scoop protein powder (optional) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprinkle of granola for extra flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

82g

Fat

0g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Berry Shake?

Banana Berry Shake tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Berry Shake?

Banana Berry Shake tiene aproximadamente 110.8 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Berry Shake?

Los ingredientes principales de Banana Berry Shake son Banana, Berries, Apple Juice, Ice Cubes, 1/2 cup unsweetened almond milk, 1 scoop protein powder (optional). Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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