Bananas Foster Sundaes Receta

Indulge in a guilt-free dessert sensation! This lightened-up Bananas Foster Sundae recipe, inspired by Lisa Varner's June/July 2009 Healthy Cooking magazine, is surprisingly easy to make and delivers a burst of flavor. We've reduced the calories and used Splenda brown sugar substitute for a healthier twist. Get ready for caramelized bananas, warm spices, and creamy ice cream – the perfect ending to any meal!

Preparación 5 min
Cocción 18 min
Calorías 275.9 kcal
Proteína 7g
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Bananas Foster Sundaes 249

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Bananas Foster Sundaes

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Cómo preparar Bananas Foster Sundaes

  1. Melt 2 tablespoons of butter in a large nonstick skillet over medium-low heat.
  2. Stir in 2 tablespoons Splenda brown sugar substitute, 2 tablespoons orange juice, 1/4 teaspoon ground cinnamon, and a pinch of ground nutmeg until well combined.
  3. Add 2 ripe bananas, sliced, and 1/4 cup chopped pecans. Cook, stirring gently, until bananas are glazed and slightly softened, about 2-3 minutes.
  4. Remove from heat and stir in 1/2 teaspoon vanilla extract.
  5. Serve immediately over 1/2 cup of your favorite vanilla ice cream.
  6. Enjoy your delicious and healthy Bananas Foster Sundae!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

117g

Fat

30g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Bananas Foster Sundaes?

Bananas Foster Sundaes tarda unos 23 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 18 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Bananas Foster Sundaes?

Bananas Foster Sundaes tiene aproximadamente 275.9 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 19 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Bananas Foster Sundaes?

Los ingredientes principales de Bananas Foster Sundaes son Butter, Brown Sugar, Orange Juice, Cinnamon, Nutmeg, Bananas. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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