Bbq Black Beans And Rice Receta

This vibrant BBQ Black Bean and Rice recipe is a vegetarian delight! A crowd-pleaser even for meat-lovers, this easy-to-follow recipe is perfect for weeknight dinners. Inspired by a classic from 1,001 Vegetarian Recipes, it's bursting with smoky BBQ flavor and satisfying texture. Get ready to enjoy a hearty and flavorful meal in under an hour!

Preparación 15 min
Cocción 50 min
Calorías 245.4 kcal
Proteína 15g
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Bbq Black Beans And Rice 227

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Bbq Black Beans And Rice

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Cómo preparar Bbq Black Beans And Rice

  1. Heat olive oil in a medium saucepan over medium heat.
  2. Add the chopped onion and bell pepper. Cook, stirring occasionally, until softened, about 5-7 minutes.
  3. Pour in the water and bring to a boil.
  4. Stir in the rice, then return to a boil.
  5. Reduce heat to low, cover, and simmer for 20 minutes, or until the rice is tender and the water is absorbed.
  6. Stir in the frozen corn, black beans, and BBQ sauce. Heat through for another 2-3 minutes, stirring occasionally.
  7. Season with salt and pepper to taste.
  8. Serve hot and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

9g

Fat

3g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Bbq Black Beans And Rice?

Bbq Black Beans And Rice tarda unos 65 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 50 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Bbq Black Beans And Rice?

Bbq Black Beans And Rice tiene aproximadamente 245.4 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Bbq Black Beans And Rice?

Los ingredientes principales de Bbq Black Beans And Rice son Vegetable Oil, White Onion, Green Bell Pepper, Water, White Rice, Frozen Corn Kernels. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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