Bedtime Tea Receta

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Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 0.3 kcal
Proteína 0g
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Bedtime Tea 80

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Bedtime Tea

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Cómo preparar Bedtime Tea

  1. Gently combine 2 tablespoons dried chamomile flowers, 1 tablespoon dried lavender buds, 1 teaspoon dried lemon balm, and ½ teaspoon dried valerian root in a medium bowl.
  2. Thoroughly mix all ingredients to ensure even distribution.
  3. Transfer the mixture to an airtight container for storage. Label clearly.
  4. To prepare one serving, add 1 teaspoon of the tea blend to a cup. Pour freshly boiled water over the herbs.
  5. Let the tea steep for 5-7 minutes to allow the flavors to fully infuse.
  6. Strain the tea through a fine-mesh sieve or tea infuser into your mug.
  7. Enjoy your calming Bedtime Tea before bed for a truly relaxing experience.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Bedtime Tea?

Bedtime Tea tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Bedtime Tea?

Bedtime Tea tiene aproximadamente 0.3 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Bedtime Tea?

Los ingredientes principales de Bedtime Tea son Dried Chamomile, Dried Linden Leaves, Dried Mint, Orange, Dried Lemon Verbena. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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