Bedtime Tea Rezept

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Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 0.3 kcal
Eiweiß 0g
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Bedtime Tea 79

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Bedtime Tea

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Zubereitung von Bedtime Tea

  1. Gently combine 2 tablespoons dried chamomile flowers, 1 tablespoon dried lavender buds, 1 teaspoon dried lemon balm, and ½ teaspoon dried valerian root in a medium bowl.
  2. Thoroughly mix all ingredients to ensure even distribution.
  3. Transfer the mixture to an airtight container for storage. Label clearly.
  4. To prepare one serving, add 1 teaspoon of the tea blend to a cup. Pour freshly boiled water over the herbs.
  5. Let the tea steep for 5-7 minutes to allow the flavors to fully infuse.
  6. Strain the tea through a fine-mesh sieve or tea infuser into your mug.
  7. Enjoy your calming Bedtime Tea before bed for a truly relaxing experience.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Bedtime Tea?

Bedtime Tea dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Bedtime Tea?

Bedtime Tea hat etwa 0.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Bedtime Tea?

Die wichtigsten Zutaten für Bedtime Tea sind Dried Chamomile, Dried Linden Leaves, Dried Mint, Orange, Dried Lemon Verbena. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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