Bedtime Tea Receita

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Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 0.3 kcal
Proteína 0g
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Bedtime Tea 80

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Bedtime Tea

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Como fazer Bedtime Tea

  1. Gently combine 2 tablespoons dried chamomile flowers, 1 tablespoon dried lavender buds, 1 teaspoon dried lemon balm, and ½ teaspoon dried valerian root in a medium bowl.
  2. Thoroughly mix all ingredients to ensure even distribution.
  3. Transfer the mixture to an airtight container for storage. Label clearly.
  4. To prepare one serving, add 1 teaspoon of the tea blend to a cup. Pour freshly boiled water over the herbs.
  5. Let the tea steep for 5-7 minutes to allow the flavors to fully infuse.
  6. Strain the tea through a fine-mesh sieve or tea infuser into your mug.
  7. Enjoy your calming Bedtime Tea before bed for a truly relaxing experience.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

0g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Bedtime Tea?

Bedtime Tea leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Bedtime Tea?

Bedtime Tea tem aproximadamente 0.3 calorias por porção, com cerca de 0 g de proteína, 0 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Bedtime Tea?

Os principais ingredientes de Bedtime Tea são Dried Chamomile, Dried Linden Leaves, Dried Mint, Orange, Dried Lemon Verbena. Veja a lista completa com as medidas acima.

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