Beetroot And Walnut Salad Receta

This vibrant beetroot and walnut salad is the perfect accompaniment to your next Moroccan feast! The earthy sweetness of roasted beetroot, crunchy walnuts, and a zesty lemon-herb dressing create a flavor explosion. While the beetroot requires some cooking time (about 75 minutes), the actual prep is quick and easy. Get ready to impress your guests with this stunning and delicious side dish!

Preparación 25 min
Cocción 75 min
Calorías 182.6 kcal
Proteína 3g
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Beetroot And Walnut Salad 165

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Beetroot And Walnut Salad

  • 1 lb beetroot
  • 1/2 cup red onion
  • 1/4 cup fresh cilantro
  • 2 tablespoons fresh mint
  • 1/4 cup extra virgin olive oil
  • Walnut Oil
  • 2 tablespoons lemon juice
  • 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon black pepper
  • 1/2 cup walnuts
  • 1/2 teaspoon rosewater

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Cómo preparar Beetroot And Walnut Salad

  1. Preheat oven to 400°F (200°C). Wash and trim 1 lb of beetroot.
  2. Wrap each beetroot individually in foil and roast for 60-75 minutes, or until tender when pierced with a fork.
  3. Once cool enough to handle, gently rub off the skins and dice the beetroot into 1/2-inch pieces.
  4. Finely chop 1/2 cup red onion.
  5. Roughly chop 1/4 cup fresh cilantro and 2 tablespoons fresh mint.
  6. In a large bowl, combine the diced beetroot, red onion, cilantro, and mint.
  7. In a separate small bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons lemon juice, 1/4 teaspoon salt, and 1/8 teaspoon black pepper.
  8. Add 1/2 cup walnuts (toasted and roughly chopped) to the beetroot mixture.
  9. Pour the dressing over the beetroot and walnut mixture and toss gently to combine.
  10. Just before serving, drizzle 1/2 teaspoon rosewater over the salad and gently toss again.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

12g

Fat

9g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Beetroot And Walnut Salad?

Beetroot And Walnut Salad tarda unos 100 minutos de principio a fin: aproximadamente 25 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Beetroot And Walnut Salad?

Beetroot And Walnut Salad tiene aproximadamente 182.6 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 27 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Beetroot And Walnut Salad?

Los ingredientes principales de Beetroot And Walnut Salad son Beetroots, Spanish Onion, Fresh Coriander, Of Fresh Mint, Extra Virgin Olive Oil, Walnut Oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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