Blueberry Combo Shake Receta

Indulge in the vibrant taste of our Blueberry Combo Shake! This creamy, delicious shake bursts with a lovely mixed fruit flavor and boasts a stunning blueberry hue. We've perfected the recipe based on your feedback, resulting in a super satisfying and filling treat. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 287.3 kcal
Proteína 10g
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Blueberry Combo Shake 79

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Combo Shake

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Blueberry Combo Shake

  1. Add 1 cup frozen blueberries, 1/2 cup frozen mixed berries (strawberries, raspberries, etc.), 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of vanilla extract to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh blueberries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

142g

Fat

14g

Carbs

19g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Blueberry Combo Shake?

Blueberry Combo Shake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Combo Shake?

Blueberry Combo Shake tiene aproximadamente 287.3 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Blueberry Combo Shake?

Los ingredientes principales de Blueberry Combo Shake son Frozen Blueberries, Mixed Fruit, Milk, Sugar, Vanilla Extract. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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