Blueberry Combo Shake Rezept

Indulge in the vibrant taste of our Blueberry Combo Shake! This creamy, delicious shake bursts with a lovely mixed fruit flavor and boasts a stunning blueberry hue. We've perfected the recipe based on your feedback, resulting in a super satisfying and filling treat. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 287.3 kcal
Eiweiß 10g
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Blueberry Combo Shake 78

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Blueberry Combo Shake

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Zubereitung von Blueberry Combo Shake

  1. Add 1 cup frozen blueberries, 1/2 cup frozen mixed berries (strawberries, raspberries, etc.), 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of vanilla extract to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh blueberries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

142g

Fat

14g

Carbs

19g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Blueberry Combo Shake?

Blueberry Combo Shake dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Blueberry Combo Shake?

Blueberry Combo Shake hat etwa 287.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Blueberry Combo Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Blueberry Combo Shake sind Frozen Blueberries, Mixed Fruit, Milk, Sugar, Vanilla Extract. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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